5 cosas que debes saber de la felicidad

14 noviembre, 2013 | adm | MOTIVACIONAL

El secreto para el Cambio Personal - Deepak Chopra

1. Música para sonreír

Un estudio de la Universidad de Gronigen que se publicó en la revista PLoS dice que la música activa nuestra sensación de felicidad. También ayuda a que captemos los rostros que nos rodean que están felices. Pero las canciones tristes tienen efecto contrario.

2. El género en la felicidad

Un estudio de la Universidad de Ulster (Irlanda) dice que en la escuela elemental los niños son más felices que las niñas. Las mujeres suelen ser más felices que los hombres hasta los 47 años después se revierten, Anke Plagnol, de la Universidad de Cambridge.

3. La televisión proporcionalmente inversa a la felicidad.

Hay menos felicidad cuando hay más Televisión. La Universidad de Maryland hizo un estudio donde demuestra en 30 años de estudio que las personas que se involucran en actividades sociales son más felices que los que se quedan en casa para ver televisión.

4. Experiencias nuevas.

Personality and Social Psychology Bulletin realizó un estudio donde dice que para poder mantener el estado de felicidad permanente se deben tener experiencias nuevas que puedan suponer algo que cambie positivo y estar contento con lo que tenemos ahora.

5. Ser feliz nos alarga la vida.

Journal of Happiness Studies hizo un análisis hecho con 30 estudios, donde se demuestra que la felicidad alarga la vida en los sanos porque también evita que nos enfermemos. El estrés baja nuestras defensas y otra investigación de la Universidad de Nebraska con 10.000 adultos confirma que los que son felices gozan de mayor salud y tienen menos enfermedades crónicas.

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