Estudios en New York muestran que el estrés diario conduciría a problemas de memoria al interferir con la señalización del glutamato en la corteza prefrontal, según un estudio realizado en ratones.
Así que no se estrese, usted puede estar en un riesgo mayor para la enfermedad de Alzheimer. Probablemente se esté preguntando a si mismo lo que es posible.
Las personas altamente inteligentes que utilizan sus cerebros todo el tiempo, al igual que los científicos, los consejeros delegados y presidentes, lidian con el estrés día a día. La verdad es que la falta de educación superior o la actividad cerebral no es la única causa importante de demencia.
En este estudio, las ratas macho jóvenes expuestas a un estrés repetido tenían deterioro de memoria significativa y la supresión de la transmisión del glutamato en esa región del cerebro, según informaron Zhen Yan, PhD, de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo, y sus colegas a la revista Neuron.
Los hallazgos sugieren que la corteza prefrontal «es la zona más sensible en respuesta al estrés repetido, especialmente durante el período de la adolescencia, cuando la región está aún en fase de desarrollo importante», escribieron los investigadores.
El estrés crónico puede afectar las funciones ejecutivas, como la memoria y la atención, y se ha demostrado que desencadena cambios desadaptativos asociados con los trastornos mentales relacionados con el estrés. La principal hormona del estrés, el cortisol, por ejemplo, se ha relacionado con la depresión.
Algunos trabajos han demostrado que las hormonas del estrés perjudican conductas mediadas por la corteza prefrontal, la región del cerebro responsable de la función ejecutiva.
Sin embargo, los mecanismos subyacentes siguen siendo difíciles de alcanzar, según los investigadores.
Para profundizar en los mecanismos posibles, Yan y sus colegas examinaron la transmisión sináptica mediada por receptores del glutamato, que se ha sugerido que es crucial para la memoria de trabajo, en los ratones.
Ellos encontraron que la exposición repetida de ratas jóvenes masculinas son significativamente afectadas la memoria de reconocimiento del orden temporal, un proceso cognitivo controlado por la corteza prefrontal (P <0,01). Al mismo tiempo, se encontraron con que la transmisión glutamatérgica en las neuronas piramidales de la corteza prefrontal se suprimía significativamente en las ratas, aunque no hubo pérdida de las conexiones sinápticas, dijeron. Diferentes mecanismos de corrientes han sido identificados en el efecto del estrés sobre la señalización glutamatérgica. El estrés crónico reduce la expresión de varios receptores y proteínas implicadas en la transmisión del glutamato, incluyendo GluR1 y subunidades NR1 (GluR1: 45% a 51% de disminución, NR1: 55% a 63% de disminución, p <0,01). El estrés crónico también redujo las densidades de corriente funcionales AMPAR y NMDAR en las neuronas prefrontales cortext: AMPAR: 81.9 picoamperios / picofaradios (pA / pF) para control versus 42,9 pA / pF para subrayado (P <0.01) NMDAR: Control: 93,3 pA / pF para control versus 40,4 pA / pF para subrayado (P <0.01) Yan y sus colegas también encontraron que el bloqueo de ciertos procesos moleculares previene la pérdida de respuestas glutamatérgicas y la memoria de reconocimiento en los ratones estresados. "Nuestros resultados sugieren que el estrés repetido amortigua la transmisión del cortex glutamatérgica facilitando la respuesta del receptor de glutamato, lo que provoca el efecto perjudicial sobre... los procesos cognitivos", escribieron. Los hallazgos también podrían ayudar a explicar por qué las respuestas al estrés pueden actuar como desencadenante de muchas enfermedades mentales, agregaron. "Dado que la disfunción de la corteza prefrontal se ha implicado en diversos trastornos mentales relacionados con el estrés, la delimitación de los mecanismos moleculares por los que el estrés afecta a [esta región del cerebro] debe ser fundamental para la comprensión del papel del estrés en la que influye en el proceso de la enfermedad", dijo Yan en un comunicado. El cerebro activo y el estrés
Si mantener el cerebro activo es una buena manera de prevenir el deterioro cognitivo, entonces ¿por qué la gente como Ronald Reagan y Norman Rockwell desarrollan la enfermedad de Alzheimer? La respuesta es el estrés. Estudios recientes han demostrado que las personas que tratan con altos niveles de estrés en su carrera o su vida familiar son más propensos a desarrollar demencia. El estrés no se puede decir que la causa directa de la demencia, pero es un disparador para el proceso degenerativo en el cerebro.
Un equipo de investigación de Argentina analizó a 118 pacientes con la enfermedad de Alzheimer y 81 individuos sanos cuya edad, sexo y nivel educativo fueron comparables a los pacientes de Alzheimer.
Ambos grupos fueron interrogados acerca de la cantidad de estrés que se habían enfrentado en los últimos tres años. Los investigadores informaron que el 72% de los pacientes de Alzheimer había admitido lidiar con el estrés emocional severo o el dolor, tales como la muerte de un ser querido o problemas financieros. Esto fue casi tres veces más que el grupo control.
Otro estudio realizado en Suecia siguió a más de 800 mujeres durante unos 40 años. Al comienzo del estudio, se entrevistó a las personas sobre el impacto psicológico de factores estresantes comunes.
En cada visita de seguimiento, los investigadores registraron los síntomas de angustia que cada mujer había experimentado. Una de cada cuatro de las mujeres habían experimentado al menos un evento estresante, y unade cada cinco de ellas terminaron desarrollando demencia o enfermedad de Alzheimer.
Entonces, ¿qué hay acerca del estrés que provoca este deterioro cognitivo? En respuesta al estrés, el cuerpo libera una hormona llamada cortisol. Esta es una respuesta saludable que nos ayuda a lidiar con el estrés, pero las personas que se enfrentan a altos niveles de estrés en una base diaria o durante un largo periodo de tiempo se acumulan una gran cantidad de cortisol en su cuerpo.
La acumulación de cortisol conduce a depósitos de grasa, especialmente en el área abdominal. La obesidad abdominal no sólo es causada por el alcohol y la comida rápida, la acumulación de cortisol debido a los altos niveles de estrés es una causa principal de esta grasa del vientre.
Además del hecho evidente de que el exceso de grasa no es bueno para la salud, los estudios han demostrado que este peso abdominal realmente puede conducir a la pérdida de memoria y deterioro cognitivo.
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