Un estudio muestra como las palabras pueden cambiar su cerebro y despertar la lujuria a través de las imágenes y pensamientos a través de un sistema neuroquímico diferente al amor cuidado y cariño.
En las primeras seis semanas, más de diez millones de personas – en su mayoría mujeres – han comprado copias de la novela de E.L. James, 50 Shades of Grey.
Y al leer cada pasaje erótico, millones de neuronas al instante son encendidas, impulsando a buscar más y más de los neuroquímicos placenteros que están siendo liberados. Este impulso biológico está incrustado en cada ser humano.
De acuerdo con los estudios realizados en animales de Jaak Panksepp, la emoción primaria que se agita por las imágenes y los pensamientos eróticos es la lujuria, y es impulsado por un sistema neuroquímico muy diferente a los que gobiernan los sentimientos de amor, cuidado y cariño.
La lujuria es la emoción más fácil de despertar, pero sin los complejos sentimientos de bondad y confianza, la lujuria se convierte fácilmente en un soporte de una noche para los animales y los seres humanos.
Pero 50 Shades trae otra emoción primaria a la superficie, lo que Panksepp ha demostrado que es esencial en la construcción de vínculos sociales.
Es el circuito de «play / alegría», y cuando se combina esta emoción con los neuroquímicos de la atención (otra emoción primaria), el sexo se vuelve sensual y la lujuria se convierte en amor.
Pura lujuria implica testosterona, y demasiada genera agresividad que se convierte con facilidad al placer del destinatario en miedo. Con miedo, las sustancias químicas del estrés como el cortisol se liberan en el cerebro y se activa la famosa respuesta de huir o luchar.
En 50 Shades, Ana (el personaje principal) está en constante lucha con los impulsos contrapuestos de enfoque y de evitación, emociones que son controladas por las partes más antiguas del cerebro de los mamíferos. Pero Christian Grey (el personaje masculino rico que teme la estrecha intimidad y apego) hace todo lo posible por ser amable y gentil.
Estas pantallas genuinas de afecto estimulan los circuitos de atención del cerebro que permiten a la pareja a construir lentamente una relación de mutuo amor.
Por un lado, la emocionalidad humana – especialmente cuando se trata de sexo y el amor – es bastante simple: La sensualidad libera dopamina, lo que motiva a nuestro cerebro a buscar más, incluso hasta el punto de la adicción.
Luego, con la adición de sustancias neuroquímicas como la oxitocina y vasotocina (liberadas dentro de los circuitos de atención) nos ayudará a construir relaciones duraderas llenas de bondad, compasión y confianza.
Por otro lado, cuando se trata de la conciencia humana, no hay nada más complicado que el amor. Los caminos de la dopamina-rica de placer y lujuria dan lugar a la conciencia auto-reflexiva en los lóbulos frontales, y es aquí donde nuestra imaginación entra en acción, en soñar de «50 Shades» traen sentimientos difíciles de alcanzar que logran hacer las relaciones misteriosamente alegres y frustrantes.
La solución a este atolladero de la lujuria y el amor también se insinúa en la novela, Ana involucra constantemente en un diálogo interior con sus voces emocionales.
Como los investigadores de la University of Torontohave encontraron, esta «voz interior nos ayuda a ejercer el autocontrol mediante la mejora de nuestra capacidad de refrenar nuestros impulsos.»
De hecho, el aumento de frecuencias de habla interna se asocia con menores niveles de angustia psicológica.
Este discurso interno de la conciencia cotidiana se documenta en el libro, las palabras pueden cambiar su cerebro, y si simplemente tomamos unos minutos cada día para observar nuestra mente charlando, llegamos rápidamente a un lugar donde nuestra propia sabiduría interior – nuestra intuición – (Dios si se quiere) nos guía al lugar de serenidad y paz.
Y aquí es donde el verdadero amor por uno mismo radica, una piedra angular para la construcción de relaciones saludables con otros.
Un consejo: cuando se trata de estimular los circuitos del amor neurológico, asegúrese de hablar sobre todos los matices de su experiencia sexual, sensual y erótica.
Por todos los medios hay experimentar con los sentimientos de la pasión lúdica – la alegría es la emoción que ayuda a construir su empatía social – templa su lujuria, desarrollando conscientemente sentimientos de profundo cariño y comprensión de los demás.
Después de todo, todos tenemos heridas emocionales de relaciones anteriores, pero si nos tomamos el tiempo para respetar los límites del otro, podemos comenzar a sanar nuestros miedos y heridas.
Al explorar la naturaleza del lenguaje interiorizado cuando se combina con los centros de placer del cerebro, da lugar a un fenómeno de la conciencia humana.
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