Las personas mayores duermen menos, pero ¿por qué?, es la pregunta que muchos se hacían que no tenía respuesta, pero ahora investigadores de la universidad de Toronto pueden contestar.
Desde hace tiempo se sabe que cuanto mayor te haces, menos duermes. Hay muchas razones propuestas por las cuales esto sucede, que incluyen nuevos medicamentos, trastornos psicológicos, la jubilación o simplemente la teoría de que las personas mayores necesitan menos horas de sueño.
Pero un nuevo estudio de los investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center y la Universidad de Toronto ofrecen por primera vez, una razón neurológica para el fenómeno: a saber, que un grupo específico de neuronas asociadas con la regulación de los patrones de sueño, llamada núcleo preóptica ventrolateral, pueden lentamente morir a medida que se envejece.
«Mientras más de estas células se pierden por la edad, más difícil se hace dormir,» dijo el investigador principal Clifford Saper, MD, Ph.D., presidente de neurología en el Centro Médico Beth Israel Deaconess.
Saper señaló que cuando la gente está en sus años 70, generalmente duerme una hora y media menos de lo que lo hicieron cuando estaban en sus 20 años.
«No sienten que descansaron – porque no pueden dormir más, pero siguen sintiéndose cansados durante el día», dijo. «Es una especie de estado de insomnio crónico.»
Los nuevos hallazgos, publicados en la revista Brain, podría algún día conducir al desarrollo de medicamentos que podrían suavizar los patrones de sueño interrumpidos al focalizar específicamente en las neuronas señaladas en el estudio – y lo haría sin afectar negativamente las otras funciones, como el equilibrio, como algunos medicamentos actuales del sueño hacen, explicó Saper.
Los jovnes son vagotonicos y los viejos simpaticotonicos Dormimos menos, por que queremos aprovechar, el tiempo que nos queda mas si es posible