Se imagina la cara de Colón al descubrir la piña?

1 enero, 2015 | adm | SALUD

Pinha

Vea 8 Datos divertidos sobre la Piña – Abacaxi o Ananá – como usted prefiera llamar a este fruto refrescante y lleno de propiedades beneficiosas para la salud.

1. Descubrimiento
En 1493, el explorador Cristóbal Colón descubrió la piña en la isla de Guadalupe en el Caribe. La fruta también es nativa del sur de Brasil y Paraguay.

2. Las piñas en la América Colonial
Los colonos americanos consideraban las piñas como algo lujoso debido a su rareza y costo.

3. Anatomía de la Piña
Una piña es el resultado de muchas flores cuyos frutos jóvenes se han unido en torno al núcleo.

4. Nutrición de la Piña
La piña contiene bromelina, una enzima que puede ayudar a aliviar el dolor de la artritis al ayudar a bajar la inflamación. También es una buena fuente de vitamina C, que ayuda a su sistema inmunológico.

5. Las piñas en Hawai
Históricamente, Hawaii fue el mayor productor de piña del mundo y fuente de piñas de los Estados Unidos. Hoy en día los mayores productores incluyen las Filipinas, Brasil y Costa Rica.

6. Selección de la Piña
Evitar el olor agrio de piñas magulladas. El Fruto de Hawai o América Central tienden a ser más frescos.

7. Piña Cuidado
Para conseguir que su piña esté más suave y jugosa al comerla, manténgala a temperatura ambiente durante 1 o 2 días antes de cortar.

8. Calorías de la Piña
Una taza de piña tiene solo 70 a 85 calorías.

www.webmd.com

TP

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