El consumo de café podría hacerle vivir más

13 septiembre, 2017 | adm | SALUD

El consumo de café podría hacerle vivir más

En nuevo estudio realizado por la Sociedad Europea demuestra que el consumo de café podría hacerle vivir más. Su longevidad podría aumentar en un 64% de acuerdo a la investigación.

Si usted es alguien que comienza su día con una taza de café recién hecho, tal vez no le vaya tan mal.

Puede que sea más propenso a vivir más que sus homólogos que tienen aversión por la cafeína.

Un nuevo estudio realizado por la Sociedad Europea para la Cardiología trae nueva luz al tema.

Esta ha vinculado al consumo de café y al aumento de la longevidad en una región europea.

“El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo”. Dijo la Dra. Adela Navarro (1,2), cardióloga del Hospital de Navarra, Pamplona, ​​España.

“Estudios anteriores han sugerido que el consumo de café podría estar asociado como causa contraria a la mortalidad”. Pero esta causa no se había investigado en un país mediterráneo”.

En el estudio participaron aproximadamente 20.000 participantes que tenían entre 25 y 60 años, durante el transcurso de 10 años.

Al agregar el café en los factores que producen la longevidad encontraron una reducción de la mortalidad del 64%.

Entre los otros factores básicos considerados están la dieta, los factores sociológicos y médicos. Los participantes que consumían cuatro tazas de café al día mostraron “un riesgo 64% menor de mortalidad”.

Esto tomando en consideración todas las causas comparadas con los que nunca o casi nunca consumían café.

Por cada dos tazas adicionales de café que los participantes consumieron, el riesgo de mortalidad se redujo en un 22%.

“Nuestros hallazgos sugieren que beber cuatro tazas de café al día puede ser parte de una dieta saludable en personas sanas”. Dice Navarro.

Algunos dicen que los resultados positivos del estudio podrían ser simplemente una correlación, en lugar de la causalidad.

Pero esta no es la primera investigación que ha examinado los beneficios para la salud del café.

Un estudio similar publicado en el European Journal of Clinical Nutrition (3) en adultos mediterráneos encontró otro hallazgo.

Los consumidores habituales de café eran 54% menos propensos a desarrollar diabetes tipo 2.

Otro estudio encontró beneficios del café en tumores.

Cuando se combinó con un determinado fármaco, dos tazas de café bajaron el riesgo de cáncer de mama.

Investigación adicional puede ser necesaria para demostrar determinantemente los beneficios del café. Pero por hora, no dude en servirse otra taza.

Recursos externos:
(1) www.noticiasdealava.com

(2)
https://youtu.be/8x5zAYSXYVw

(3) www.nature.com

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