Por qué me siento Tan Cansada Y Sin Fuerzas

Por qué me siento Tan Cansada Y Sin Fuerzas

27 octubre, 2017 | adm

Aquí daremos 10 razones médicas a la pregunta: ¿por qué me siento tan cansada y sin fuerzas? Cualquier enfermedad grave, especialmente las dolorosas, puede hacernos sentir cansados tanto a hombres como mujeres.

Sin embargo, algunas enfermedades bastante menores también pueden hacer que te sientas sin ganas de nada. Aquí hay 10 condiciones de salud que se sabe causan fatiga:

1. La enfermedad celíaca (1)

Este es un tipo de intolerancia a los alimentos, donde su cuerpo reacciona mal cuando se come gluten – una sustancia que se encuentra en el pan, pasteles y cereales.

Una de cada 100 personas en el Reino Unido se ven afectadas. La investigación sugiere que hasta un 90% de ellos no saben que tienen la condición, según el grupo de pacientes celiacos del Reino Unido.

Otros síntomas de la enfermedad celíaca, además de cansancio, son diarrea, anemia y pérdida de peso. Su médico de cabecera puede comprobar si tiene la enfermedad celíaca a través de un análisis de sangre.

2. La anemia

Es una de las razones médicas más comunes para sentirse cansada y sin fuerzas. Constantemente se siente agotada por deficiencia de hierro. Afecta a alrededor de 1 de cada 20 hombres y mujeres posmenopáusicas. Pero puede ser aún más común en las mujeres que aún están teniendo períodos que se sientan tan cansadas y sin fuerzas

Por lo general, usted siente que no puede ser molestada en hacer nada, sus músculos se sienten pesados, y se cansa muy rápidamente.

Las mujeres con menstruaciones abundantes y las mujeres embarazadas son especialmente propensas a la anemia.

3. Síndrome de fatiga crónica (2)

El síndrome de fatiga crónica (encefalomielitis miálgica, o ME) es un cansancio severo e incapacitante que se prolonga durante al menos seis meses. Por lo general hay otros síntomas, tales como dolor de garganta, dolor muscular o de las articulaciones, y dolor de cabeza.

4. La apnea del sueño.

La apnea del sueño es una condición en la que la garganta se estrecha o se cierra durante el sueño y en repetidas ocasiones interrumpe su respiración.

Esto se traduce en malos ronquidos y una caída en los niveles de oxígeno de la sangre. La dificultad en la respiración significa que se despierta con frecuencia durante la noche y se siente agotado al día siguiente.

Es más común en hombres de mediana edad con sobrepeso. El consumo de alcohol y el tabaquismo la hace peor.

5. tiroides hipoactiva

Una glándula tiroides poco activa significa que tiene muy poca hormona tiroidea (tiroxina) en su cuerpo. Esto hace que se sienta cansado.

También es propensa a ganar peso y tener músculos doloridos. Es más común en mujeres y ocurre con más frecuencia a medida que se envejece.

Su médico de cabecera puede diagnosticar una tiroides poco activa mediante la adopción de un análisis de sangre.

6. Diabetes (3,4)

Usted puede detectar si tiene diabetes, (exceso de azúcar en la sangre) cuando se dice: “Me siento tan cansada y sin fuerzas. Los otros síntomas principales es tener mucha sed, ir mucho al baño, y la pérdida de peso. Su médico de cabecera puede diagnosticar la diabetes con una prueba de sangre.

7. La fiebre glandular

La fiebre glandular es una infección viral común que causa fatiga, junto con fiebre, está el dolor de garganta y glándulas inflamadas.

La mayoría de los casos ocurren en adolescentes y adultos jóvenes. Los síntomas generalmente desaparecen en cuatro a seis semanas, pero la fatiga puede persistir por varios meses más.

8. Depresión (5)

A la vez que se siente muy triste, la depresión también puede hacer que usted se sienta agotado de energía. Puede hacer que deje de conciliar el sueño o provoque que se despierte por la mañana temprano. Esto le hace sentir más cansado durante el día.

9. piernas inquietas

Esto es cuando tiene sensaciones desagradables en las piernas, que le mantienen despierta por la noche.

Es posible que tenga la imperiosa necesidad de mantener en movimiento las piernas. Ya sea por un dolor profundo, o porque se mueven bruscamente de forma espontánea a través de la noche.

Sean cuales sean sus síntomas, su sueño será interrumpido y será de mala calidad, por lo que se sentirá muy cansada durante el día.

10. Ansiedad

La sensación de ansiedad a veces es perfectamente normal. Sin embargo, algunas personas tienen constantes sentimientos incontrolables de ansiedad, que son tan fuertes que afectan a su vida diaria.

Los médicos llaman a este trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Afecta a alrededor de 1 de cada 20 personas en el Reino Unido. Sienten sensación de preocupación e irritabilidad, las personas con trastorno de ansiedad a menudo se sienten cansadas.

Si no sabe por qué se siente cansada y sin fuerzas concurra a su médico.

Recursos externos:

(1)

(2)

(3)

(4) www.diabetes.org
(5) www.nimh.nih.gov




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