Una investigación demostró que dejar de beber alcohol trae sorprendentes resultados para la salud según los profesionales del Hospital Royal Free.
Un mes de dejar de beber reduce drásticamente el riesgo de enfermedad: la abstención ha encontrado que cura los niveles hepáticos y de presión arterial y colesterol.
Los médicos han advertido a los bebedores que deben abstenerse durante un mes para prevenir enfermedades.
La investigación ha demostrado que puede sanar los niveles de presión arterial y problemas de hígado.
Los que dejaron de tomar durante un mes también tuvieron un menor riesgo de cáncer y diabetes.
Los investigadores afirman que los resultados «sorprendentes» pueden influir en las pautas de bebida.
Los bebedores deben tomar un mes de descanso del alcohol para prevenir enfermedades graves en la edad adulta, advirtieron los médicos ayer.
Citaron una investigación británica dramática que muestra cómo la abstención puede sanar los niveles de presión arterial y de colesterol del hígado. Los pacientes que dejaron de tomar durante cuatro semanas también estuvieron en menor riesgo de desarrollar cáncer y diabetes.
El estudio es el segundo en el hospital Royal Free donde descubrieron los enormes beneficios de permanecer fuera de la bebida.
Los resultados fueron asombrosos «, dijo el profesor Kevin Moore, quien estuvo involucrado en ambos experimentos. «Si tuviera un medicamento que hiciera esto valdría en el mercado miles de millones de dólares.
«Hubo una reducción del 40 por ciento de grasa en el hígado, que perdió cerca de tres kilos de peso y sus niveles de colesterol mejoraron.
En el segundo estudio más grande, los investigadores de Londres analizaron 102 hombres y mujeres relativamente sanas en sus cuarenta años participando en una campaña llamada «seco enero’.
Las mujeres habían estado bebiendo un promedio de 29 unidades de alcohol a la semana, casi el doble de las directrices del Gobierno. Los hombres tomaban típicamente 31 unidades, diez son demasiados.
Todos tenían pruebas de sangre y exploraciones del hígado y respondieron cuestionarios detallados. Cuatro semanas más tarde, el daño causado a sus hígado por años de consumo excesivo de alcohol había comenzado a repararse a sí mismo.
Su ‘rigidez del hígado’ – una indicación de la enfermedad – se había reducido en un 12,5 por ciento. Su resistencia a la insulina – una medida del riesgo de diabetes – había bajado en un 28 por ciento.
También habían perdido peso, la presión arterial se había reducido, y muchos dijeron que sus niveles de concentración y de sueño habían mejorado. Los investigadores deben publicar más detalles, que se espera muestren que su riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer también se redujo.
Gautam Mehta, un especialista del hígado que supervisó el estudio, dijo: «Estoy muy emocionado. Hay algunos hallazgos que serán esxtraordinarios. Es un estudio importante que muestra el beneficio de la abstinencia de un mes. Lo que no podemos decir es cuánto tiempo los beneficios duran. »
Los primeros resultados ya están siendo examinados por el Departamento de Salud de los funcionarios, que se están preparando nuevas directrices.
Las recomendaciones actuales para las mujeres no deben tener más de tres unidades al día o 14 unidades más de una semana, mientras que los hombres no deben exceder de cuatro unidades al día o 21 a la semana.
Una unidad equivale a menos de la mitad de un vaso de vino o un cuarto de litro de cerveza en función de su fuerza y tamaño.
Pero los profesionales de la salud dicen que estos límites deben ser reducidos. También quieren que a los adultos se les diga de tener por lo menos dos o tres días de descanso a la semana para permitir que sus cuerpos se recuperen.
En el primer experimento de la Royal Free había diez hombres y mujeres que realizan un ‘Enero seco’ el año pasado.
Tom Smith de Alcohol Concern, dijo: «Esta evidencia confirma lo que un número creciente de otros estudios han mostrado tener incluso sólo un mes fuera de alcohol tiene beneficios para la salud increíble. ‘
Andrew Langford del British Liver Trust dijo: «Proporciona una buena evidencia de que el cambio de comportamiento simple puede hacer una diferencia real en la salud de su hígado. ‘
¿Qué te parece?