Jeff Haden, nos dice las 10 cosas que debe dejar de hacer ahora para vivir más feliz ya sea en su vida de negocios y/o en su vida personal – es a menudo una cuestión de resta y no de suma y puede que no necesite más de algunas cosas, es posible que simplemente necesite menos de otras.
Al igual que lo que sucede cuando usted deja de hacer lo siguiente:
1. Echar la culpa.
La gente comete errores. Los empleados no cumplen con sus expectativas. Los proveedores no entregan a tiempo.
Así que los culpa de sus problemas.
Pero usted también es culpable. Tal vez usted no proporcionó suficiente entrenamiento. Tal vez usted no dio suficiente aliento. Tal vez les pida demasiado, demasiado pronto.
Asumir la responsabilidad cuando las cosas van mal en lugar de culpar a los demás no es masoquista, es empoderamiento – porque entonces usted se centra en hacer las cosas mejor o más inteligentemente la próxima vez.
Y cuando usted se sienta mejor o más inteligente, usted también consigue ser más feliz.
2. Como sorprender
Nadie te quiere por tu ropa, tu coche, tus posesiones, tu título o tus logros. Esas son todas «cosas».
Las personas pueden recibir tus cosas… pero eso no significa que usted les guste. Aunque superficialmente pudiera parecer que le gustas, también es insustancial, y una relación que no se basa en la sustancia no es una relación real.
Las relaciones genuinas te hacen más feliz. Usted lo único que debe hacer es formar relaciones genuinas y dejar de tratar de impresionar y empezar a tratar de ser usted mismo.
3. Aferrarse.
Cuando tienes miedo o te sientes inseguro te aferras firmemente a lo que sabes, incluso si lo que usted sabe no es particularmente bueno para usted.
La ausencia de miedo o inseguridad no es la felicidad: Es sólo una ausencia de miedo o inseguridad.
El aferrarse a lo que usted piensa que usted necesita no te hará más feliz; déjalo ir para que puedas alcanzar y ganar lo que tu realmente deseas.
Incluso si usted no tiene éxito en la obtención de lo que quiere, el acto de tratar solo le hará sentirse mejor consigo mismo.
4. La interrupción.
La interrupción no es simplemente grosera. Cuando se interrumpe a alguien, lo que realmente está diciendo es: «No lo estoy escuchando a usted para que pueda entender lo que estás diciendo, lo estoy escuchando a usted para que pueda decidir lo que yo quiero decir.»
¿Quieres que la gente te quiera? Escucha lo que dicen. Concéntrate en lo que dicen. Haz preguntas para asegurarte de que entiendes lo que dicen.
Te amarán para ello – y te va a encantar la forma en que te hace sentir.
5. El lloriqueo.
Tus palabras tienen poder, sobre todo sobre ti. El lloriqueo acerca de tus problemas te hace sentir peor, no mejor.
Si algo está mal, no pierdas el tiempo en las protestas. Pon ese esfuerzo en hacer que la situación mejore. A menos que quieras quejarte de ello para siempre, con el tiempo tendrás que hacer eso. Así que ¿por qué perder el tiempo? Hazlo ahora.
No hables de lo que está mal. Habla acerca de cómo vas a hacer las cosas mejor, incluso si esa conversación es sólo contigo mismo.
Y haces lo mismo con tus amigos o compañeros de trabajo. No te limites a ser un hombro en el que llorar.
Los amigos no dejan que sus amigos se quejen – los amigos ayudan a los amigos a mejorar sus vidas.
6. Controlar.
Sí, usted es el jefe. Sí, eres el titán de la industria. Sí, tú eres la pequeña cola que menea un enorme perro.
Aun así, la única cosa que realmente puedes controlar eres a ti mismo. Si te encuentras tratando de controlar a otras personas eso significa que tu has decidido que tus metas, tus sueños o tus opiniones son más importantes que las suyas.
Además, el control es a corto plazo, ya que a menudo requiere de la fuerza o el miedo, o la autoridad, o alguna forma de presión y ninguna de esos te hacen sentir bien contigo mismo.
Encuentra gente que quiera ir a dónde vas. Van a trabajar más, tener más diversión, y crear un mejor negocio y mejores relaciones personales.
Y todos ustedes van a estar más felices.
7. Criticar.
Sí, eres más educado. Sí, tienes más experiencia. Sí, usted ha subido más escalones y subió más montañas y venció a más dragones.
Eso no te hace más inteligente, o mejor, o más profundo.
Eso sólo hace que usted sea único, incomparable, único en su clase, pero al final, sólo tú.
Al igual que todos los demás – incluyendo a sus empleados.
Cada persona es diferente: no mejor, no peor, sólo diferente. Aprecia las diferencias en lugar de las deficiencias y verás a la gente – y a usted mismo – en una mejor luz.
8. Predicar.
Criticar tiene un hermano. Su nombre es predicar. Ellos comparten el mismo padre: el juzgar.
Cuanto más alto se levante y cuanto más se logre, más probabilidades tendrás de pensar que lo sabes todo – y para decirle a la gente todo lo que crees saber.
Al contactar con más firmeza, la gente puede oír, pero no escuchar. Pocas cosas son más tristes y hacer que te sientas menos feliz.
9. Permanecer
El pasado es valioso. Aprenda de sus errores. Aprender de los errores de otros.
Luego dejalo ir.
¿Más fácil decirlo que hacerlo? Depende de su punto de mira. Cuando algo malo le sucede a usted, véalo como una oportunidad de aprender algo que no sabía.
Cuando otra persona comete un error, véalo eso como una oportunidad para ser amable, perdonador, y con comprensión.
El pasado no es sólo formación, sino que no te define. Piense acerca de lo que salió mal, pero sólo en términos de cómo vas a asegurarse de que la próxima vez tú y la gente alrededor de ti sepa cómo asegurarse de que vas en la dirección correcta.
10. Temor.
Todos tenemos miedo: de lo que podría o no podría suceder, lo que no podemos cambiar, o lo que no vamos a ser capaces de hacer, o cómo otras personas nos podrían percibir.
Así que es más fácil de que dude, para esperar el momento adecuado, para decidir que tenemos que pensar un poco más o hacer más investigación o explorar algunas alternativas más.
Mientras tanto, días, semanas, meses e incluso años se nos pasan.
Y también lo hacen nuestros sueños.
No dejes que tus temores te detengan. Lo que usted ha estado planeando, lo que has imaginado, lo que usted ha soñado, empieza a trabajar en eso hoy.
Si deseas iniciar un negocio, da el primer paso. Si deseas cambiar de carrera, da el primer paso. Si deseas ampliar o introducir un nuevo mercado o ofrecer nuevos productos o servicios, da el primer paso.
Ponga sus miedos a un lado y empiece a trabajar. Haga algo. Haga cualquier cosa.
De lo contrario, hoy en día se ha ido. Una vez que llegue el mañana, hoy se pierde para siempre.
Hoy es el bien más preciado que posee – y es la única cosa que usted debe realmente temer perder.
¿Qué te parece?