Beba más café para parar el zumbido en los oídos, es el consejo que surge de un estudio con 65000 mujeres después de 18 años de seguimiento.
Muchas personas experimentan zumbidos ocasionales (un rugido, silbido, o tintineo) en sus oídos.
El sonido suele durar sólo unos pocos minutos.
El zumbido en los oídos que no mejora o desaparece se llama tinnitus. Si usted es una mujer y sufre de silbido o zumbido en el oído cuando no hay una fuente sonora externa, aumente su ingesta de té y café.
Según una nueva investigación, las mujeres con una mayor ingesta de cafeína tienen una menor incidencia de zumbido en los oídos sin causa externa. El consumo de más cafeína se asocia con menores tasas de tinnitus en las mujeres más jóvenes y de mediana edad, agregó el estudio.
El estudio siguió a más de 65.000 mujeres. Los investigadores siguieron los resultados auto-reportados en relación con el estilo de vida y los antecedentes médicos de estas mujeres, de 30 a 44 años sin tinnitus en 1991.
Después de 18 años de seguimiento, los investigadores identificaron 5.289 casos de tinnitus reportados.
«Se observó una asociación inversa significativa entre la ingesta de cafeína y la incidencia de tinnitus entre estas mujeres», dijo Gary Curhan, un médico-investigador de la División Channing de Medicina de la red del Hospital Brigham de Mujeres (BWH) en Boston, Massachusetts.
De manera significativa, los investigadores encontraron que, en comparación con las mujeres que consumían menos de 150 miligramos de cafeína al día (una taza y media de café), la incidencia de tinnitus reportado era un 15 por ciento menor que el de las mujeres que consumieron 450 a 599 mg al día de cafeína.
La mayoría de la cafeína consumida entre las mujeres fue del café y los resultados no varían según la edad.
«Sabemos que la cafeína estimula el sistema nervioso central y la investigación anterior ha demostrado que la cafeína tiene un efecto directo en el oído interno en los estudios en animales», señaló Curhan.
Los investigadores señalan que se necesitan más pruebas para hacer recomendaciones acerca de si la adición de cafeína mejoraría los síntomas de tinnitus. La investigación apareció en la revista American Journal of Medicine.
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