Algunos de nosotros no tenemos idea, pero ¿cuáles son los alimentos que duran solo 1 día en el refrigerador? Seguro que usted piensa que puede tenerlo al menos 2 o tres días sin que le haga daño. El pescado y el marisco solo pueden estar 1 día en la heladera sin hacer daño.
Lo que dura su comida en el refrigerador depende de los alimentos enfriados.
¿Cuáles son los alimentos que duran 4 días?
La leche dura cuatro días, la salchicha 3 y el pescado solo uno. ¿Cuánto tiempo se debe mantener realmente su comida en la nevera? (Las fechas de caducidad son mucho más cortas de lo que piensa)
Good Housekeeping Institute (1) ha creado una guía infografía para el almacenamiento de alimentos.
Allí pone de manifiesto que sólo debe mantener el pescado y el marisco en la nevera durante un día.
¿Cuáles son los alimentos que duran más de 7 días?
El tocino dura más tiempo que siete días. El salmón ahumado hasta 2 semanas. Las frutas enteras, los huevos y el queso duro duran 7 días.
Pero: ¿Cuáles son los alimentos que duran solo 2 días?
El jamón, las carnes cortadas y las aves sólo se mantienen durante dos días. Las frutas blandas también duran de 1 a 2 días. Las ensaladas duran de 2 a 3 días. Queso blando de 2 a 3 días.
Todos hemos sido culpables de dejar comida pudrirse en la parte trasera de la nevera en un momento u otro.
Pero una nueva guía revela que muchos de nosotros hacemos esto todos los días, sin saberlo. Algunos alimentos sólo se mantienen durante un máximo de un día en la nevera. Después de esto plantean un peligro para nuestra salud, según los expertos.
El Instituto Good Housekeeping ha producido una infografía útil. En esta indica la longitud de tiempo necesario en la nevera para mantener los comestibles saludables.
Estos alimentos van desde la leche a los pescados. Muchos de ellos tienen una capacidad sorprendentemente corta de mantenerse saludables.
El tocino tiene una vida útil larga. Tiene una duración de siete días en la nevera, de acuerdo con la guía.
Pero el pescado y el marisco sólo duran un día antes de que se necesite ser echados fuera. Según la guía de Good Housekeeping Institute.
El consejo fue elaborado por expertos y equipo del Instituto.
Ellos aconsejan que la temperatura de su refrigerador se mantenga entre 1 y 4 grados Celsius. También aconsejan que todos los alimentos de su refrigerador estén envueltos con cuidado para evitar la contaminación cruzada y fugas.
Los expertos también advirtieron de poner sólo los alimentos a temperatura ambiente o por debajo en la nevera.
Esto significa que cualquier comida caliente se debe enfriar fuera de la nevera antes de ser enfriada.
Poner comida caliente en una nevera puede bajar la temperatura del aparato. Esto puede potencialmente causar que otros alimentos expiren más rápidamente.
Los estantes superiores de la nevera sirven para almacenar condimentos. Los lácteos deberán ir en los estantes inferiores y medios – no en la puerta de la nevera.
La carne y pescado crudos deberán ir en el estante inferior. Las hojas de lechuga y hierbas en el cajón de ensaladas. Las mermeladas y pepinillos en la puerta de la nevera, la parte más caliente de la nevera.
Vea la diferencia entre fecha de vencimiento y fecha de venta (2)
Recursos externos:
(1) www.goodhousekeeping.co.uk
(2) www.webmd.com
¿Qué te parece?