Profesor de ciencias del estado de Iowa, John Cisna bajó 16 kilos con la dieta «McDonald’s» en solo 90 días. El tomó la extraña decisión de comer las tres comidas del día en un MacDonald’s por el lapso de 90 días.
Con este experimento logró adelgazar 16 kilos y redujo su nivel de colesterol de 249 a 170.
Él no se limitó a comer ensaladas y comió hamburguesas, papas fritas y hasta helados. Su secreto: No comer más de 2000 calorías diarias y caminar por 45 minutos 6 veces por día.
La salud para el profesor no se obtiene por prohibir el consumo de ciertos alimentos sino enseñar la cantidad que se debe consumir y la actividad física.
El Profesor de Ciencias de preparatoria quien perdió unos 30 kilos comiendo en McDonald’s cada comida diaria es ahora un embajador de la empresa.
John Cisna comió en McDonald’s cada comida por tres meses como parte de un experimento para su clase de ciencia en la high School.
El experimento inicial tuvo tanto éxito que Cisna extendió la dieta otros tres meses y llegó a perder más de 60 libras además de la pérdida de peso, también bajó el colesterol malo.
Un año más tarde, McDonald’s le dijo a Cisna que sea un embajador de la cadena después de perder más de 60 libras en la dieta comiendo todo McDonald.
El profesor de secundaria en Iowa tiene ahora un nuevo trabajo gracias a los arcos dorados.
El año pasado, John Cisna pasó 90 días comiendo en McDonald’s en el desayuno, almuerzo y cena como parte de un experimento para su clase de Ciencias y perdió unas sorprendentes 37 libras.
El experimento tuvo tanto éxito que Cisna se mantuvo yendo otros tres meses, pasando de 280 libras al principio del experimento a un ajuste de 219 al final.
Un año más tarde, McDonald’s le dijo a Cisna que trabaje como un embajador de la marca de la empresa, hablando en eventos en todo el país dando una conferencia sobre su viaje de pérdida de peso.
Sin embargo, el portavoz especificó que Cisna no es un empleado, pero se le paga por sus apariciones. Y continúa trabajando a tiempo parcial como profesor sustituto.
Cisna dice que no predica una dieta de comida rápida, pero quiere que se sepa que hay opciones saludables en estos restaurantes.
‘Se puede comer cualquier alimento que desee – pero poniendo atención a las calorías’ dijo. ‘Disfrutando de la comida como ella estaban destinada a ser disfrutadas’.
Profesor de ciencias del estado de Iowa, John Cisna bajó 16 kilos con la dieta “McDonald’s” en solo 90 días. El tomó la extraña decisión de comer las tres comidas del día en un MacDonald’s por el lapso de 90 días.
Con este experimento logró adelgazar 16 kilos y redujo su nivel de colesterol de 249 a 170.
Él no se limitó a comer ensaladas y comió hamburguesas, papas fritas y hasta helados. Su secreto: No comer más de 2000 calorías diarias y caminar por 45 minutos 6 veces por día.
La salud para el profesor no se obtiene por prohibir el consumo de ciertos alimentos sino enseñar la cantidad que se debe consumir y la actividad física.
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