¿Sabía usted que para la enfermedad de Parkinson andar en bicicleta es una ayuda? Con cincuenta y tres años de edad, la Dra. Karen Jaffe (1) es una médica activa, esposa y madre de tres hijos.
Hace siete años, en el Cleveland Heights, Ohio, fue diagnosticada con la enfermedad de Parkinson.
«Yo sólo estaba teniendo algo de dolor en el hombro, y fui a ver a un cirujano ortopédico», dijo Jaffe. «Él me dio una inyección de esteroide, y luego mi brazo comenzó a actuar de manera extraña. Así que por un año pensé que era por causa de la inyección, que resultó no ser».
El caso de Jaffe se considera leve, y ella toma medicamentos para controlar la enfermedad. Sin embargo, se le dijo que era una enfermedad progresiva.
«Es un diagnóstico difícil de tener que escuchar porque hay mucho estigma asociado con esta enfermedad», dijo Jaffe.
Sin embargo, un nuevo tipo de tratamiento está mostrando una reducción de los síntomas de los pacientes de Parkinson.
Jay Alberts, neurólogo e investigador de la Clínica Cleveland, ha realizado varios estudios con pacientes de Parkinson. La inspiración para su último ensayo proviene de su pasión por el ciclismo.
En 2003, Alberts montó una bicicleta con un paciente de Parkinson de Atlanta, Llamada Cathy. Ella dijo lo bien que se sentía al andar.
Ella le dijo: «No siento que tengo la enfermedad de Parkinson».
La otra cosa que hizo que Alberts tomara nota fue cuando Cathy mencionó que su escritura había mejorado. Los pacientes con frecuencia desarrollan micrografía de Parkinson, donde su escritura se vuelve pequeña e ilegible.
Cathy pudo escribir con bellas letras grandes, muy legibles.
«Y, así fue algo que nos provocó decir: ‘¿Qué está pasando aquí?», dijo Alberts.
Luego, en 2006, Alberts montó una bicicleta tándem con otro paciente, también médico. Él tiene un implante de estimulación cerebral profunda bilateral para controlar los síntomas de su Parkinson. En su paseo vieron como desaparecían los efectos del Parkinson.
«Fue un día que hizo 50 millas. Montó las primeras 15 millas y luego se detuvo y tomó un poco de descanso», dijo Alberts. “Y nunca olvidaré lo que me dijo. Miró y dijo: ‘¿A dónde fue mi temblor?’ y dije, ‘No sé, pero volvamos y sigamos adelante».
Esto llevó a un estudio más científico de ocho semanas de duración montando bicicleta. Los pacientes, incluyendo Jaffe, anduvieron durante 40 minutos, tres veces a la semana.
Los pacientes vieron una mejora del 35 por ciento en los síntomas.
«Si le das a alguien su medicación de Parkinson activa una cierta área del cerebro aumentando el flujo sanguíneo». Dijo Alberts.
Jaffe fue capaz de bajar la dosis del medicamento, y recuperó el movimiento en su brazo.
Otros pacientes dijeron que han recuperado su sentido del olfato al montar en bicicleta, dijo Alberts Este es un efecto secundario común de la enfermedad de Parkinson.
Los efectos positivos de la bicicleta duran hasta cuatro horas después de hacer ejercicio, dijo Alberts.
El hacer ejercicio se ha reconocido como ayuda contra el Parkinson (3).
Recursos externos:
(1)
(2)
https://youtu.be/DCFW2eLgcco
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