En un nuevo estudio en personas de mediana edad ha demostrado que la memoria de la mujer es superior a la del hombre (1). Las mujeres tienen memoria más precisa que los hombres en el mismo grupo de edad. Sin embargo, algunas habilidades, como el aprendizaje temprano y la recuperación de información se debilitan después de la menopausia.
Los hombres olvidan los cumpleaños, compromisos y aniversarios, lo que es una lucha común en casi todas las relaciones. Un nuevo estudio, publicado el miércoles en la revista Menopause (2) vino a demostrar que la memoria de la mujer generalmente es mejor que la del hombre.
En el estudio, los investigadores de la North American Menopause Society (3) (NAMS, por sus siglas en inglés) realizaron pruebas cognitivas con 212 hombres y mujeres con edades comprendidas entre los 45 y 55 años para evaluar aspectos como, la función ejecutiva, la memoria episódica, el procesamiento semántico y la inteligencia verbal.
La memoria episódica verbal y asociativa fue evaluada por un examen de la relación entre el nombre y el rostro y una prueba de memoria selectiva.
Los resultados mostraron que la memoria de la mujer de mediana edad es más precisa que los hombres del mismo grupo de edad. Sin embargo, su memoria empieza a debilitarse después de la menopausia. Aunque la pérdida de la memoria ya se conoce es una consecuencia del proceso de envejecimiento en el caso de las mujeres, esto también está relacionado con la disminución del nivel de estradiol de la hormona en el cuerpo.
El estrógeno tiene un impacto directo en el cerebro y en la memoria de la mujer por los neurotransmisores dopamina, serotonina y GABA (4). Ayuda a regular el estado de ánimo, las funciones cognitivas como el pensamiento y la memoria, y permite manejar el estrés.
Sin embargo, cuando los niveles de esta hormona son bajos, estos neurotransmisores están fuera de equilibrio, lo que podría dar lugar a trastornos del estado de ánimo, incapacidad para pensar con claridad y problemas de memoria a corto plazo. El Estradiol (5) también tiene un impacto significativo sobre la función sexual y reproductiva, así como otros órganos, incluyendo los huesos.
Los autores encontraron que una pequeña cantidad de esta hormona en las mujeres «postmenopáusicas» (6) se asocia específicamente con menores tasas de aprendizaje temprano y recuperación de la información previamente acordada. Dado que la consolidación de almacenamiento y la memoria de la mujer se mantiene incluso con la reducción de los niveles de estradiol.
Son comunes las mujeres que informaron un olvido y lapsos de memoria durante la transición a la menopausia. Por otra parte, tienen mayor riesgo de deterioro de la memoria y la demencia, en comparación con los hombres. «Los fallos del cerebro y las quejas sobre problemas de memoria deben ser tomadas en serio. Este y otros estudios han demostrado que estas quejas se asocian con déficits de memoria «, dijo JoAnn Pinkerton, directora ejecutiva de la Sociedad de Menopausia de América del Norte (NAMS).
Existen juegos para la memoria y actividades que ayuda al cerebro. Existen muchos de estos juegos para la memoria gratis que puede bajar de internet.
Recursos externos:
(1) la memoria de la mujer es superior a la del hombre
(2) la revista Menopause
(3) North American Menopause Society
(4) GABA
(5) El Estradiol
(6) «postmenopáusicas»
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