Andy Boyle cuenta: Lo que aprendí de no beber de alcohol por 2 años. Él es un desarrollador web con sede en Chicago para la NBC News en la actualidad, decidió dejar de beber alcohol.
Con 30 años de edad, quien es también un escritor y comediante, había pasado años en los bares y clubes de comedia, solía beber unas cervezas cada noche, y pasar los fines de semana a veces bebiendo en exceso.
Finalmente decidió dejar el alcohol después de la última noche de un lugar popular de la comedia en Chicago, rodeado de amigos y sus ídolos de la comedia. Se dio cuenta de que quería aumentar su productividad, evitar enfermarse regularmente y hacerse cargo de su peso. Y eso es precisamente lo que hizo.
Él comparte las lecciones que aprendió – y los beneficios de su decisión.
He aquí una breve lista de lo que logró desde que dejó de beber:
• Perdió 75 libras.
• Compró un condominio increíble.
• Terminado el primer borrador de un libro de consejos.
• Se inició en el ejercicio tres días a la semana, luego cuatro.
• Pasó de un tamaño Extra Grande de ropa a Grande.
• Estuvo en tres festivales de comedia.
• Tiene un trabajo nuevo increíble.
• Terminó múltiples borradores de varios guiones de cine y televisión.
• Pasó de una cintura de 107 centímetros a una cintura de 90 centímetros.
• Pasó de odiarse diariamente a divertirse.
“Mucho de esto es lo que externamente he logrado – lo que puedo mostrar en el papel. Pero creo que esto último es lo más importante.
He aprendido mucho en dos años, así que pensé en compartir con ustedes, por si desea tomar un descanso de la travesía de los licores. Además, eso es lo que me digo: Me he tomado un descanso. Tal vez voy a beber de nuevo. Tal vez no lo haré.
Pero en general, la vida parece ser mucho mejor para mí porque me tomé un descanso. Tal vez también podría ser para ti.
Lo que he aprendido
1. Usted no tiene que beber para divertirse.
2. Usted tiene menos remordimientos.
3. La gente te juzgará
4. Duermo mucho mejor.
5. Usted está menos triste.
6. Desarrolla más empatía por los demás.
7. Se ahorra mucho dinero.
8. Uno se cansa antes.
9. Usted se convierte en alguien increíblemente productivo.
Esto es lo que aprendí de no beber de alcohol por 2 años. Tú también puedes.
Buena suerte.
¿Qué te parece?