«Lo que usted dice fluye de lo que está en su corazón.» Estas cosas habló Jesús (Lucas 6:45), en referencia al bien y al mal.
En estos días, lo que decimos consigue estar documentado en los medios sociales, y un estudio reciente examinó si las actualizaciones de Facebook en realidad se provienen de nuestros corazones suficientemente como para dar un sentido de nuestra salud emotiva.
Investigadores de la Universidad de Pennsylvania enviaron cuestionarios y actualizaciones a Facebook a 75.000 personas para averiguar cómo el lenguaje que usamos en Facebook refleja lo que somos y si ese idioma se puede utilizar para identificar la edad, sexo y personalidad.
No sólo podrían los investigadores predecir el sexo de un participante sobre la base de las actualizaciones de Facebook con un 92 por ciento de precisión, también que pueden medir la estabilidad emocional y el neuroticismo.
De acuerdo con las «nubes de palabras» creadas a partir de las palabras de uso frecuente, los investigadores encontraron que la estabilidad emocional se asocia con la práctica de deportes. Lyle Ungar, un investigador sugirió: «Hay que realizar una exploración de que sea posible que los neuróticos pudieran ser más emocionalmente estables si jugaban más deportes.» Tiene sentido.
Sin embargo, incluso una mirada a la nube de palabras para ser emocionalmente estable muestra otras aparentes conexiones para la salud emocional, así: la familia, los amigos, y la fe. Las personas con niveles de estabilidad emocional altos también registraron con frecuencia actualizaciones de Facebook con referencias a la iglesia, Cristo, y ser «bendecido».
Tales comentarios, se disparan comúnmente desde las computadoras portátiles y los teléfonos que a menudo se leen como clichés, estos sin embargo pueden indicar la salud profunda del alma. Los mensajes de Facebook tienden a ser más rápidos, sinceros, y mundanos que otras formas de comunicación escrita. Tal vez en un medio dado en comentar sobre lo de todos los días, se revela nuestro corazón de manera más abierta.
Estudios anteriores han demostrado el valor de ambos, el ejercicio físico y el ejercicio de la fe en temas investigados asociados con el bienestar positivo. En apoyo a la fuerza de la fe, un estudio muestra fuertes correlaciones positivas entre la creencia en Dios y en la eficacia del tratamiento de la enfermedad mental.
Otro indicó que la afiliación religiosa disminuye el riesgo de suicidio. Varios de ellos han demostrado que la fe juega un papel importante en la promoción de la salud no sólo mentalmente, sino en general. Y, por supuesto, la entrega a un «poder superior» es la piedra angular de los programas de 12 pasos para recuperarse de la adicción, profundamente en si vinculado a la enfermedad mental y el problema emocional.
Aunque la fe no nos librará del sufrimiento o la enfermedad, puede que seamos personas con más salud. La fe proporciona propósito y esperanza, dos de las cosas que se requieren para mejorar la forma de vida.
Esta idea va en contra de la psicología freudiana, que trata a la fe y la expresión religiosa como los síntomas de la neurosis. La importancia de las comunidades de fe y la expresión religiosa está ahora ampliamente aceptado entre los profesionales de la salud mental, la mayoría de los cuales abarcan una comprensión muy diferente de la mente que lo que Freud utiliza. La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, incluso patrocina una rama dedicada a fomentar y dotar a las comunidades de fe para ayudar.
Ver más: www.christianitytoday.com
¿Qué te parece?