Conozca la razón científica por qué estar en matrimonio trae más salud. El soltero en comparación tiene menos salud, según los especialistas.
La investigación no abarca completamente todas las variantes, como el tema del peso, por ejemplo. Pero varios estudios han sugerido que las parejas casadas cosechan más beneficios de salud que las que son solteras, divorciadas o viudas.
Ahora, un nuevo estudio apunta a una posible razón de por qué: Estar en matrimonio produce niveles más bajos de cortisol. El cortisol es una hormona del estrés. Esta, cuando se produce en exceso, puede contribuir a la inflamación y las enfermedades crónicas.
El hallazgo sugiere que las personas en matrimonio se enfrentan a un menor estrés psicológico que sus contrapartes individuales.
Según dicen los investigadores de la Universidad Carnegie Mellon. Para esto proporcionan la primera evidencia biológica explicando cómo las asociaciones comprometidas pueden afectar directamente a la salud.
Para comparar los niveles de cortisol en las personas casadas y no casadas, recolectaron muestras de saliva de 572 adultos. Las edades de estos variaban entre 21 y 55 años. Las muestras eran extraídas varias veces al día durante tres días no consecutivos.
Todos los participantes se encontraban en buen estado de salud.
Los investigadores ajustaron sus análisis de acuerdo a los rasgos de personalidad similares. Características como el neuroticismo y amabilidad, que pudiera influir en sus resultados.
En general, las personas casadas tenían niveles más bajos de cortisol que los que nunca habían estados casados. Sus niveles de cortisol también tendían a caer más rápido durante toda la tarde. En comparación con los que nunca habían estado casados. (El cortisol, naturalmente, tiende a ser más alto en la mañana. Pero descensos más rápidos se han relacionado con tasas más bajas de enfermedades del corazón. Como también otros resultados positivos para la salud).
Los niveles de cortisol alto, pueden ser causados por el estrés continuo.
Estos pueden interferir con la capacidad del cuerpo para regular la inflamación, según los autores. La inflamación se ha relacionado con muchas condiciones de salud, incluyendo problemas cardíacos, defensas bajas, la diabetes y el cáncer.
El estudio, publicado en la revista Psychoneuroendocrinology (1), sólo identificó una relación entre los niveles de cortisol y la unión. Los autores sólo pueden especular-sobre la base de otras investigaciones, lo que podría significar para su salud a largo plazo. Y al final la respuesta podría ser menor de lo que creen.
En otro estudio utilizando los mismos participantes, mostraron que estar en matrimonio no afectó el riesgo de contraer un resfriado.
Los investigadores también hacen una observación. Debido a que la muestra era de jóvenes y saludables, los resultados no aplican a los adultos mayores o enfermos. Y reconocen que el estado marital puede tener diferentes significados para diferentes personas. «Estar divorciados, separados o en duelo puede ser más aceptable a los 60 años que a los 30 años», escriben.
Pero en general, los autores afirman que sus hallazgos sugieren beneficios de salud de estar en matrimonio.
En un comunicado de prensa, la psicóloga y co- autora, Sheldon Cohen, resumió los resultados de esta manera.
«Estos datos proporcionan información importante. Información sobre la manera en que nuestras relaciones sociales íntimas pueden meterse en la piel e influir en nuestra salud».
Anteriormente, Linda J. Waite de la Universidad de Chicago había expuesto sobre este tema (2).
RECURSOS EXTERNOS:
(1) la revista Psychoneuroendocrinology
(2) Linda J. Waite de la Universidad de Chicago
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