Si nos referimos de nuevas adicciones hablaremos seguramente de la Nomofobia. Pero, ¿cómo sabe si usted la tiene?
No podemos escapar del mundo moderno, y el mundo está lleno de nuevas adicciones. La Nomofobia (1,2, 3) es una de ellas.
Cada vez más personas no pueden despegarse del smartphone y este hábito puede traer consecuencias físicas y psicológicas.
Desde mediados de la década de 1990, el uso de dispositivos electrónicos se ha incrementado cada vez más rápidamente. Según la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) hay más de 7 mil millones de móviles en todo el mundo.
Hoy en día es la forma más utilizada para acceder a Internet.
De las nuevas adicciones, la mayor
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El teléfono ya tiene varias funciones más allá de la cámara y la cámara de alta resolución. Existe la amplia accesibilidad a múltiples servicios. Desde el acceso a los correos electrónicos y las redes sociales, hasta encuestas en línea.
Se pueden ver películas y programas de televisión, música transacciones financieras y más. A pesar de todas estas ventajas, algunas personas pueden experimentar un patrón de uso problemático. La dependencia al celular puede convertirse en una de las nuevas adicciones.
Antes de la popularización del celular, otras nuevas adicciones conductuales se habían descrito. Tales como la comida, el ejercicio, ir de compras, el trabajo (adictos al trabajo), juegos, internet y sexo. Recientemente, el término nomophobia se estableció en el Reino Unido para describir el miedo a estar sin su teléfono celular. Viene de la contracción de las palabras inglesas NO MOBILE PHONE.
La dependencia celular en las tasas estimadas puede alcanzar hasta el 60% de sus usuarios. Un estudio realizado en Brasil por la investigadora Anna Lucia King, UFRJ, lo confirma. Este encontró que el 34% de los encuestados dijeron que tenían un alto grado de ansiedad sin el teléfono alrededor.
Así, con la enorme cantidad de personas con acceso completo al dispositivo, estas tasas son extremadamente preocupantes.
Los síntomas de la nomophobia
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https://youtu.be/YnkjRI3p_B4
Fisura: usa el teléfono celular para sentirse mejor cuando está deprimido.
Retirada:
a) Cuando no está con el dispositivo está preocupado y ansioso por llamadas o mensajes que faltan.
b) tiene dificultades para apagar la unidad en situaciones obligatorias, como en el despegue de avión.
Consecuencias negativas para la vida:
a) Retrasarse en los compromisos.
b) Gastar mucho en el teléfono.
c) Sobre-ocuparse también con el teléfono cuando debería estar haciendo otras cosas.
d) bajar la productividad en el estudio y / o trabajo como un resultado directo del patrón de uso del celular
e) recibir más multas de tráfico.
La pérdida de control:
a) amigos o miembros de la familia se quejan de su uso del teléfono y pueden afectar a las relaciones.
b) se mantiene conectado con el teléfono durante períodos mucho más largos que lo normal.
Tolerancia:
a) aumento progresivo en el tiempo que se está utilizando el teléfono.
b) incapacidad para gastar menos tiempo en el dispositivo.
Es bueno tomar un poco de distancia del celular de tiempo en tiempo.
Recursos externos:
(1) www.fearof.net
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