El llamado tratamiento de “Oil pulling” con aceite de coco como objetivo de mejorar condiciones de salud especialmente en los dientes y en la boca está de moda pero en realidad es de uso milenario.
El aceite de tracción o “Oil pulling” es un tratamiento ayurvédico de 2.000 años de antigüedad que se ha convertido en una nueva tendencia de moda, debido en gran parte por los apoyos de famosos como Gwyneth Paltrow y Shailene Woodley.
Oil pulling implica poner una pequeña cantidad de aceite, por lo general de sésamo o de coco prensados en frío, en torno a la boca durante 15-20 minutos al día, con el objetivo de ‘quitar’ las toxinas.
Si bien originalmente se prescribe como un método para mantener los dientes limpios en una era pre-cepillo de dientes, los defensores modernos del “Oil pulling” ahora lo hacen parecer como una milagrosa cura para todo, con la capacidad de curar desde el sangrado de las encías a infecciones dentales, dolor crónico, mala piel, y las resacas.
¿Realmente funciona, o es sólo otra moda de la salud?
Según The Star, Leslie Laing, profesora de odontología asociada en la Universidad de Toronto, decidió hacer un experimento informal para ver si el “Oil pulling” tiene algún resultado real.
Ella recetó el aceite a 12 pacientes de sexo femenino que padecen el síndrome de Sjogren, una enfermedad del sistema inmunológico que provoca sequedad en los ojos y las mejillas y «pelan los dientes» cuando se despiertan por la mañana.
Los pacientes de Laing se colocaron aceite por 20 minutos todas las noches durante tres semanas.
Los resultados fueron sorprendentes para Laing. Las bocas de los pacientes estaban más húmedas, los dientes más brillantes. Las bacterias que causan cavidades se redujeron, como la levadura que causa la candidiasis oral.
The Star informa: «. La reducción de estos niveles de levadura puede ayudar con la hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento, fatiga, dolores de cabeza, e incluso depresión».
Aunque Laing estaba impresionada y dice que el aceite de coco tiene «beneficios antibacterianos claros», ella cree que necesita ser estudiado más de cerca.
Steven Novella, en su artículo escéptico “Oil Pulling Your Leg,” dice que los beneficios del aceite de coco son perfectamente plausibles, porque la acción mecánica del aceite alrededor de la boca durante tanto tiempo está obligando a desalojar a los restos de comida y limpiar los dientes.
El aceite también puede ser emulsionado durante la tracción, lo que mejora la limpieza mecánica. Como resultado, el aceite no es probablemente mejor que no hacer nada, pero sin duda un sustituto para el cepillado de los dientes.
Cuando se trata de la eliminación de toxinas y la curación de enfermedades, Novella sin embargo piensa que es un poco exagerado: «Al igual que todos los presuntos tratamientos de desintoxicación, las toxinas específicas nunca se nombran o se miden, ni es una relación de causalidad específica hecha a las enfermedades específicas que dicen ser tratadas».
Sigo siendo escéptico, a pesar de leer los informes en línea que brillan intensamente y escuchar de amigos que confían en él.
Es cierto que sólo he probado una vez y quedé asombrado cuando la pequeña cucharadita llena de aceite de coco mezclada con mi saliva se convertía en la boca en un líquido suave que sabía ligeramente como un macarrón derretido.
Quince minutos parecían una eternidad. Estoy de acuerdo con Laing que más investigación sería de gran ayuda antes de hacer más declaraciones sobre los beneficios del aceite de tracción.
He encontrado que el aceite de coco virgen es de gran valor para mi salud. Los antiguos ya lo usaban por sus efectos terapéuticos. Se describe en antiguos textos médicos en India, Egipto, y China. Entre los de las islas del Pacífico el coco se considera un alimento sagrado. Yo consigo una gran variedad a mejor precio en amazon.com Alicia
¿Has probado el aceite de tracción? ¿Qué piensa usted de eso?
¿Qué te parece?