Un hábito diario que aumenta el riesgo de cáncer
Teniendo en cuenta que la piel es el órgano más grande del cuerpo y absorbe fácilmente las sustancias, siempre es una buena regla evitar la exposición de la piel a cualquier cosa que no ingerimos. Y, sin embargo, una rutina común nos está envenenando a diario – en concreto, las duchas y los baños clorados.
Se utiliza en instalaciones de tratamiento de aguas para destruir las bacterias dañinas, virus y hongos, el cloro es un desinfectante potente. Pero el lado oscuro de la cloración del agua rara vez se reconoce, en concreto, que causa un grave daño a los seres humanos en formas que a menudo pasan desapercibidos hasta que la enfermedad ataca.
Veneno silencioso
La ducha de vapor o baño caliente es una gran manera de relajarse y descansar – o al menos eso pensaban. En realidad, nos estamos exponiendo a una gran variedad de toxinas, con consecuencias significativas. No podíamos sospechar que nos estamos bañando en una Agencia de Protección Ambiental (EPA) de plaguicidas clasificados. De acuerdo con el mensaje Global Healing Center «El cloro, el cáncer y la enfermedad cardíaca»:
«Hay mucha preocupación bien fundada sobre el cloro. Cuando se añade cloro al agua, se combina con otros compuestos naturales para formar trihalometanos (subproductos de la cloración), o THM. Estos subproductos del cloro desencadenan la producción de radicales libres en el cuerpo, causando daños en las células, y son altamente cancerígenos.
El Fondo de Defensa del Medio Ambiente advierte que, «A pesar de que las concentraciones de estas sustancias cancerígenas (THM) son bajas, son precisamente estos niveles tan bajos que los científicos creen que son cancerígenas responsables de la mayoría de los cánceres humanos en los Estados Unidos. ‘»
Un ejemplo de ello es un estudio con mujeres de Hartford, Connecticut, el cual encontró que las personas con cáncer de mama tienen niveles mucho más altos de subproductos del cloro (por 50 – 60 por ciento) que las mujeres que están libres de cáncer.
Del mismo modo, la investigación en España descubrió una mayor incidencia de cáncer de vejiga en las personas expuestas al cloro a través de bañarse, ducharse y la ingestión y la natación en piscinas.
Las toxinas no se absorben fácilmente, sólo a través de los poros abiertos por el agua caliente, pero también a través de la inhalación de cloroformo – un subproducto tóxico de la cloración del agua. En el artículo «¿Su ducha diaria lo está enfermando?», Chris Kresser, L.Ac, observa:
«Mientras que nuestros cuerpos pueden filtrar gran parte del cloro del agua que bebemos, los trihalometanos y otros subproductos desinfectantes que inhalamos durante duchas y baños pueden ser mucho más perjudiciales, ya que el cloro en forma de gas que inhalamos entra directamente en el torrente sanguíneo.»
Como se ha señalado por la EPA, la exposición al cloroformo afecta el sistema nervioso central y el hígado. También puede provocar la depresión y la irritabilidad. Por desgracia, la cloramina (amoniaco combinado con cloro) a menudo se añade a la red de agua, así, la creación de una carga aún más pesada tóxica.
Minimizar el riesgo
Acortar el baño de forma permanente, algunos métodos simples son eficaces en la reducción de contacto con el cloro. Huelga decir que un filtro de ducha de alta calidad es la primera línea de defensa. Los filtros Bathwater también están disponibles.
Sin embargo, la mayoría sólo eliminan el cloro – a menos que el filtro utilice específicamente la vitamina C para la reducción de cloramina también. La mejor protección tanto de cloro y cloraminas implicaría un sistema de filtración de agua para toda la casa. La opciones de bajo presupuesto son:
• Disolución de 1.000 miligramos de vitamina C en el agua del baño para neutralizar el cloro y cloraminas (hasta el 99 por ciento)
• Tomar duchas más cortas o menos frecuentes
• La reducción de la temperatura del baño de agua y ducha
• Al apagar el agua mientras se friega
El cloro es probable que no va a desaparecer de nuestro suministro de agua en el corto plazo. Como desinfectante aparentemente barato, que está aquí para quedarse. Pero a través de la sensibilización y medidas proactivas, podemos reducir sustancialmente la exposición y reducir los riesgos para la salud.
Fuentes:
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