Independientemente de lo que tú estás luchando hay 9 cosas que tienes que dejar de hacer en tiempos difíciles ya sea una gran tragedia o una batalla personal de menor importancia – es hora de dejar de:
1. Ocultar la verdad.
La mayoría de la gente, a la primera señal de angustia, más bien niega la dura verdad de frente. Pero la verdad no deja de existir cuando se ignora.
Cuando intentas ignorarla, te encontrarás viviendo una mentira todos los días así como la verdad perseguirá tus pensamientos cada noche. No hagas esto. Enfrenta los hechos. Tu simplemente no puedes conseguir estar lejos de tu verdad moviéndote deshonestamente de un lugar a otro.
La verdad os hará libres, pero primero puede marcar por un tiempo, y eso está bien. Siempre es mejor ser herido por la verdad que ser reconfortado por una mentira. Porque la verdad duele una sola vez y luego poco a poco se desvanece, pero una mentira duele malamente cada vez que se recuerda que la está viviendo.
2. Estar atado a la fantasía de una vida libre de dolor.
El dolor es parte de la vida, y los dolores de la vida tienen muchas formas y tamaños.
Duele seguir adelante, avanzar – graduarse, dar el siguiente paso, alejarse de lo conocido y lo desconocido. Hay dolores de crecimiento afilados al ensayo y error, no hay medida que enseñe el mejor camino a seguir. Ahí está el inmenso dolor, el vértigo de la vida que abofetea la cara cuando todo lo que usted pensaba que sabía no era cierto, o todo lo que había planeado para las caídas no sirve.
Están los dolores más ambiguos y los dolores de éxito, estos cuando en realidad se obtiene lo que había esperado, pero luego se da cuenta de que no es del todo lo que había previsto.
Y entonces, de vez en cuando, existen los dolores de hormigueo cálido que se siente cuando te das cuenta de que tu estás de pie en un momento de perfección dulce, un instante inestimable de logro o la felicidad que usted sabe que no puede posiblemente ser la última, y sin embargo, seguirá estando con usted para siempre.
A pesar de que muchas personas lo olvidan, el dolor es realmente una buena cosa. Significa que estás respirando y tratando, e interaccionando con las infinitas posibilidades en este mundo. El dolor es sólo para los vivos; vale la pena aceptarlo plenamente y hacerle frente mientras que tú todavía tienes una oportunidad.
3. Revisar el pasado una y otra vez en su mente.
Lamentablemente, la gente de todo el mundo está diciendo continuamente su historia dramática y cómo toda su vida se ha convertido en traer más un evento del pasado. Ahora, todos los días de sus vidas son más de algo que ya no existe, en vez de las experiencias de la vida real que les esperan en el presente.
Somos producto de nuestro pasado, pero no tenemos que ser prisioneros de él. Te conviertes en un prisionero cuando te aferras a lo que ya no existe. Si eres lo suficientemente valiente para decir adiós, la vida te recompensará con un nuevo hola. Puede ser difícil, pero tienes que dejar ir. ¡No te quedes enganchado más! Date cuenta de que el pasado es como un país extranjero – que hacen las cosas de manera diferente allí. Y «ellos» no tienen nada que ver con usted en este momento.
4. El aferrarse a quién eras antes de la tormenta.
Los tiempos difíciles son como tormentas fuertes que soplan en contra tuyo. Y no se trata sólo de que estas tormentas te impiden ir a lugares que de otro modo podrías ir. También arrancan de todos las partes esenciales del ego, que no puede ser separado, para que después te veas a ti mismo como eres en realidad, y no sólo como te gustaría ser.
En última instancia, te das cuenta de que estás aquí para soportar estas tormentas, para sacrificar tu tiempo y el riesgo de tu corazón. Estás aquí para ser golpeado por la vida. Y cuando sucede que te lesionas, o eres traicionado o rechazado, déjate ir sentado en silencio con los ojos cerrados y recuerda todos los buenos momentos que pasaste, y toda la dulzura que probaste, y todo lo que has aprendido. Dite lo increíble que era vivir, y luego abre los ojos y vive un poco más.
Debido a que luchar nunca es crecer. Tú debes dejar de ser quien eras para que puedas llegar a ser lo que eres. Es dentro de las profundidades de las tormentas más fuertes y más oscuras que descubres dentro de ti una luz inextinguible, y es esta luz que ilumina el camino correcto a seguir.
5. «Preocuparse» o «pensar» una situación peor de lo que es.
Lo qué te preocupa te dirige. La preocupación innecesaria y el pensamiento negativo nunca conducirán a un cambio positivo. Sin embargo, una actitud positiva y un poco de acción pueden cambiar todo. Así que si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu manera de pensar en ello. Ser herido es algo que no puedes evitar que suceda, pero ser miserable es siempre tu elección.
No importa lo mal que estés, siempre puedes empeorar las cosas. El pensamiento negativo genera resultados negativos. El pensamiento positivo crea resultados positivos. Los únicos límites a las posibilidades de tu vida mañana son los «peros» que se utilizan en la actualidad. Las cosas siempre resultan mejor para la gente que toma el mejor partido de la manera que enfrenta las cosas.
6. Actuar como si no está bien sonreír.
A veces un poco de tontería es todo lo que necesitas para tener una mejor perspectiva de los mayores desafíos de la vida. La tontería es la hermanastra de la despreocupada, a veces loca, y, a menudo mal entendida felicidad. Que seas amigo de ambas, y que la sonrisa sea tu camino a través de los giros y vueltas de la vida.
Cuando la vida te da mil razones para llorar, muéstrale a la vida que tienes mil razones para sonreír.
7. Ceder y renunciar tan pronto como las cosas se ponen difíciles.
Todas las cosas son difíciles antes de que sean fáciles, y los caminos ásperos a menudo conducen a la cima. Simplemente, no hay caminos fáciles a cualquier lugar que valga la pena ir. Es por eso que debes soportar la incomodidad. Haz lo que es correcto para tu futuro, no lo que es fácil en estos momentos.
Vas a aprender, a medida que envejeces, que muchas de las supuestas reglas de la vida están hechas para ser rotas. Incluso cuando los tiempos son difíciles, se lo suficientemente valiente para vivir en tus propios términos, y nunca, nunca pidas disculpas por ello. Ve contra la corriente, no te conformes cuando no te sientes bien, toma el camino menos transitado en lugar del camino trillado. Ríete en la cara de la adversidad de la mejor manera que puedas, y salta antes de mirar a los ojos el miedo demasiado profundamente. Baila como si todo el mundo está mirando, sin tener una sola preocupación en el mundo de lo que piensan de ti. Marcha al ritmo de tu propio tambor. Y obstinadamente niégate a rendirte.
8. El querer tener todas las respuestas.
Acepte la sensación de no saber exactamente a dónde va, y entrenarte para amar y apreciar esta sensación de libertad. Porque sólo cuando se está suspendido en el aire, sin ningún destino a la vista, es que obligas a tus alas a que se abran completamente para que puedas volar. Y a medida que se elevan alrededor de ti todavía no puede saber a dónde vas a viajar. Pero eso no es lo importante.
Lo que es importante es la apertura de tus alas. Tu no puedes saber a dónde vas, pero tu sabes que mientras tus alas se extienden, los vientos van a llevarte hacia adelante.
9. Obsesionarte a ti mismo con las noticias negativas.
Por cada locutor prominente que aúlla sobre cómo está la vida sombría e injusta, hay miles de otras personas detrás de las escenas que trabajan incansablemente para hacer una diferencia positiva en el mundo. Por cada crisis desalentadora que se reporta que deja sin aliento, hay miles de historias de éxito reales y significativas que no reciben la atención que merecen, pero que tienen un enorme efecto multiplicador positivo en la humanidad.
Trata de no obsesionarte a ti mismo con las noticias negativas, especialmente cuando estás en medio de tiempos difíciles. Cuando te enfrentas a las noticias negativas, aprende de ellas y utiliza este conocimiento para trabajar con entusiasmo hacia un mañana más brillante. Hoy en día es una elección. Hoy en día, elige la gracia sobre la impaciencia, la risa sobre la preocupación, y la belleza a la negatividad. En la vida no hay nada mejor que cuando se elige para que sea así.
¿Qué te parece?