Aplicando una corriente eléctrica al cerebro, científicos obtienen el remedio para las pesadillas encontrando los expertos una técnica que induce a los «sueños lúcidos», en el que la persona que duerme puede influir en lo que sucede a continuación.
Las pesadillas podrían convertirse en una cosa del pasado después de que unos científicos descubrieron una manera de controlar sus sueños.
Los investigadores encontraron que la aplicación de una corriente eléctrica al cerebro induce a los «sueños lúcidos», en el que la persona que duerme puede influir en lo que sucede después.
Las personas que tienen sueños lúcidos hablan de «despertar» dentro de un sueño y ser capaces, por ejemplo, para volar a voluntad o manipular el mundo imaginario que les rodea.
Según los científicos los sueños lúcidos logran despertar la conciencia en el segundo nivel para conectarla con la memoria del pasado y la planificación del futuro, lo que es considerado no posible en un sueño inconsciente.
La técnica podría ayudar a las personas que sufren de trastorno de estrés post-traumático, que a menudo tienen sueños aterradores en los que reproducen su experiencia desgarradora.
También podría proporcionar un alivio para aquellos de nosotros plagado de pesadillas de persecución, al ser atacados en un callejón oscuro o cuando olvidamos la letra en el escenario vestidos sólo con ropa interior.
El tema del control de sueños fue explorado en la exitosa película Inception en el 2010, protagonizada por Leonardo DiCaprio.
En el nuevo estudio, los investigadores examinaron a 27 personas sin experiencia previa de los sueños lúcidos durante varias noches.
Después de tres minutos de ininterrumpidos movimientos oculares rápidos del sueño (REM) – la fase en que se produce la mayoría de sueños – una corriente eléctrica de bajo voltaje se aplicó a su cuero cabelludo.
Unos segundos después de la estimulación cerebral, los voluntarios fueron despertados y reportaron tener sueños lúcidos.
También informaron de darse cuenta de que estaban soñando y ser capaces de controlar el sueño.
Los investigadores dijeron: «La promoción de oscilaciones gamma durante el sueño REM en el trastorno de estrés postraumático con pesadillas reemergentes podría desencadenar el sueño lúcido y, finalmente, permitir cambios activos en el contenido del sueño.»
Pero la investigadora principal, la Dra. Ursula Voss, de la Universidad JW Goethe de Frankfurt, Alemania, advirtió que la estimulación eléctrica al cerebro «siempre debe ser supervisada por un médico.»
La investigación se dio a conocer ayer en la revista Nature Neuroscience.
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