La pregunta es desconcertante: ¿Cómo un lápiz puede curar un dolor de cabeza? Los espasmos pueden ser un signo de disfunción tempo-mandibular de la articulación (TMJ). La Dra Jane Leonard dice que las tensiones conducen a palpitaciones de las sienes.
El sostener entre sus dientes un lápiz relaja los músculos en la mandíbula – aliviando la tensión que desencadena el dolor.
Relajar los músculos de la masticación puede facilitar reducir los dolores de cabeza.
Ya sea tras un día ajetreado en la oficina o una tarde ruidosa con los niños, un dolor de cabeza pulsátil no es agradable.
Pero en vez de llegar hacia el botiquín, un experto dice que la solución podría ser tan simple como poner un lápiz entre los dientes.
La especialista en estética Dra. Jane Leonard dice que la mayoría de las cefaleas tensionales son desencadenadas por estrés, ansiedad, cansancio y malestar emocional.
Normalmente son causadas por los espasmos de los músculos de la cara, cuello, mandíbula y cuero cabelludo, le dijo al Express online.
‘Los pacientes a menudo señalan sus sienes para indicar dónde está la fuente del dolor,’ ella dijo, según el Daily Mail.
Esto es debido al espasmo de un músculo en forma de abanico en los templos que separa la parte posterior de la cabeza llamado temporalis.
Estos espasmos están también relacionados con los músculos de la mandíbula y pueden ser un signo de disfunción de la articulación temporomandibular (TMJ), por lo general causada por el apretamiento de la mandíbula o por rechinamiento durante el sueño.
La Dra. Leonard, quien tiene clínicas en Londres y Manchester, dijo que sostener un lápiz entre los dientes puede ayudar a relajar el músculo de la mandíbula.
‘Este es un ejercicio para intentar relajar los músculos de masticación, que pueden tener un espasmo de disfunción TMJ,’ ella dijo.
La mandíbula es una de las articulaciones más complejas del cuerpo y cualquier problema que detiene los músculos, ligamentos, discos de cartílago y huesos para funcionar correctamente pueden causar TMJ.
Caracterizado por dolor y chasquidos en la articulación, se estima que alrededor de un cuarto de nosotros la estará desarrollarlo en algún momento.
Disfunción de la TMJ es un término para problemas con la función articular de la mandíbula y uno de los problemas más comunes que vemos es el desajuste interno de la mandíbula, donde se altera el movimiento normal del disco conjunto.
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