El Internet es un interminable buffet de videos de gatos, TV bingeable y Instagrams celebridades. Y también puede ser algo que conduce al borde de la locura.
Eso no es mera hipérbole. A medida que Internet se convirtió en una parte omnipresente de # ModernLife, hemos sido testigos de un aumento en el número de trastornos mentales distintos directamente vinculados con el uso de la tecnología digital. Estas dolencias, que van desde benignas a destructivas, no fueron reconocidas por la comunidad médica hasta hace muy poco, y ni siquiera existían antes de la administración Clinton.
Algunos de estos trastornos son nuevas versiones de viejas aflicciones reestructuradas para la era de la banda ancha móvil, mientras que otras son totalmente nuevas criaturas. No te sorprendas si has sentido un dejo de al menos una o dos de ellas.
1 Síndrome «Timbre Phantom»
Sindrome de la llamada fantasma
Qué es: Cuando tu cerebro piensa que tu teléfono suena y no.
Según el Dr. Larry Rosen, autor del libro iDisorder , el 70 por ciento de las personas que se auto clasifican como usuarios móviles pesados han informado que experimentan phantom call en su bolsillo. Es todo gracias a los mecanismos de respuesta fuera de lugar en nuestro cerebro.
2 Nomofobia
Qué es: La ansiedad que surge de no tener acceso a un dispositivo móvil. El término «nomofobia » es una abreviatura de » fobia no- móvil».
¿Conoces esa sensación horrible cuando el teléfono se muere y no hay toma de corriente a la vista? Para algunos de nosotros, hay un camino muy neural entre esa incómoda sensación de privación tecno y un ataque de ansiedad en toda sucesivamente.
3 Cybersickness o cibermareo
Qué es: La desorientación y mareo de algunas personas sienten al interactuar con ciertos entornos digitales
Tan pronto como la nueva encarnación de iOS fue expulsada a los usuarios de iPhone e iPad el mes pasado, los foros de soporte de Apple se empezaron a llenar de quejas de gente que se siente desorientada y mareada después de usar la nueva interfaz. Esto ha sido atribuido a la utilización elegante de Apple en el efecto de paralaje, lo que hace que los iconos y pantalla de inicio parece que se mueven en un mundo de tres dimensiones por debajo de la pantalla de cristal.
Este mareos y náuseas son como resultado de un entorno virtual se ha denominado cybersickness. El término surgió en la década de 1990 para describir la sensación de desorientación que experimentan los usuarios de sistemas de realidad virtual temprana. Se trata básicamente de nuestros cerebros se engañan y
4 boreds stan Facebook depresión
Qué es: La depresión causada por las interacciones sociales, o la falta de ella, en Facebook.
Los seres humanos son criaturas sociales. Así que se podría pensar que el aumento de la comunicación facilitada por los medios sociales nos haría más felices todo el contenido y mucho más. De hecho, lo contrario parece ser cierto.
Un estudio de la Universidad de Michigan muestra que la depresión entre los jóvenes se corresponde directamente con la cantidad de tiempo que pasan en Facebook.
Una posible razón es que la gente tiende a publicar buenas cosas acerca de si mismos en Facebook: Vacaciones, promociones, fotos del partido, etc Por lo tanto, es muy fácil creer falsamente que toda la gente lleva vidas más felices que la nuestra (cuando esto puede no ser el caso en absoluto).
5 Trastorno de Adicción a Internet
Internet Addict
Qué es: Una necesidad constante y poco saludable para acceder a Internet.
Trastorno de Adicción a Internet (a veces referido como problemático del uso de Internet) es el uso excesivo de Internet que interfiere con la vida diaria. Los términos «adicción» y «desorden» son un tanto polémicos en la comunidad médica como el uso compulsivo de Internet es a menudo un síntoma de un problema mayor, en lugar de un trastorno único en sí mismo.
«Diagnóstico dual es parte de [Tratamientos] en otros trastornos como la depresión, OCD, ADD, y la ansiedad social», escribió el Dr. Kimberly Young en un correo electrónico a TechHive. Dr. Young ha dirigido el Centro para la Adicción a Internet, que trata numerosas formas de adicción a Internet como la adicción a juegos en línea, juegos en línea, y la adicción de cibersexo.
Además, se encuentra con que las formas de adicción a Internet por lo general se pueden atribuir a «cosas como pobres habilidades de afrontamiento, autoestima baja, y baja auto-eficacia».
6 Juego Online – Adicción
Qué es: Una necesidad poco saludable para acceder a los juegos multijugador en línea.
Según un estudio de 2010 financiado por el gobierno de Corea del Sur, alrededor del 8 por ciento de la población entre las edades de 9 y 39 años sufre de cualquiera de las adicciones en internet a los juegos en línea. El país ha promulgado aún la llamada «Ley de Cenicienta», que corta el acceso a los juegos en línea entre medianoche y las 6 am a usuarios menores de 16 años en todo el país.
7 Ciberhipocondria
Qué es: La tendencia a creer que tiene enfermedades que uno ha leído en línea.
El cuerpo humano es un magnífico conjunto de sorpresas que constantemente nos da la bienvenida con misteriosos dolores, molestias y pequeños golpes que no estaban allí la última vez que nos registramo . La mayoría de las veces estas pequeñas anomalías llegan a ser absolutamente nada. Pero el vasto archivo de la Web de la literatura médica permite que nuestra imaginación vuele con toda clase de escenarios médicos de pesadilla.
“[La Internet] puede exacerbar sentimientos existentes de la hipocondría y en algunos casos provocar nuevas ansiedades. Porque hay tanta información médica por ahí, y parte de ella es real y valiosa y algo contradictoria “, dice el Dr. Rosen. » Pero en Internet la mayoría de las personas no practican una visión literal de la información. Usted puede encontrar una manera de convertir cualquier síntoma en un millón de enfermedades terribles. Usted alimenta la ansiedad que usted se enferme.»
La hipocondría, por supuesto, existía mucho antes de la Internet. Pero las generaciones anteriores no tenían una manera de navegar por sitios médicos a las tres de la mañana, investigando las millones de formas diferentes que sus cuerpos pueden fallar. Ciberhipocondria es hipocondría con sólo con una conexión de banda ancha.
8 El Efecto Google
Qué es: La tendencia de la mente humana para retener menos información porque sabe que todas las respuestas están a sólo unos clics de distancia.
Gracias a Internet, una sola persona puede tener acceso fácilmente a casi toda la información que la civilización ha acumulado desde el principio del tiempo. Y como resultado, esta capacidad puede estar alterando el funcionamiento de nuestros cerebros.
Algunas veces conocido como «El efecto Google», la investigación ha demostrado (PDF) que el acceso ilimitado a la información ha hecho que nuestro cerebro retenga menos información. Nos da pereza. En algún lugar de nuestra mente piensa «Yo no tengo que memorizar esto porque lo puedo buscar en Google más tarde.»
Según el Dr. Rosen, el efecto de Google no es necesariamente una mala cosa. Podría ser la marca de la evolución de la sociedad en que el resultado final es una forma más inteligente, de una más informada población. Pero también es posible, reconoce, que puede tener un resultado negativo en ciertas situaciones. Por ejemplo, un joven adolescente no puede retener información durante una prueba asumiendo que el conocimiento será fácilmente disponible, dice.
Enloquecemos
Si alguna vez has visto como una polilla repetidamente se transforma en un kamikazes en tu lámpara, o como su gato se asusta innecesariamente de la presencia de un puntero láser, es que has sido testigo de la reunión a veces incómoda del mundo natural con nuestra nueva realidad digital.
Avanzados como los seres humanos somos, todavía compartimos mucho en común con las criaturas inferiores. En términos evolutivos, hemos sido lanzados con bastante rapidez a un nuevo mundo digital a la que nuestros cerebros se están apresurando para adaptarse. Algunas de las aflicciones que sufrimos pueden revelar que el proceso de adaptación aún no ha terminado.
De hecho, cuando se piensa en ello, no es de extrañar que nuestro cerebro a veces se enferme porque no pueden procesar todos los inventos extraños de este nuevo mundo. En realidad, es más sorprendente que esto no sucede mucho más a menudo.
¿Qué te parece?