Los científicos finalmente saben por qué no puedes estudiar bien si no duermes profundamente especialmente después de haber realizado o aprendido alguna tarea.
Investigadores de EE.UU y China han revelado el mecanismo que influencia el sueño sobre la memoria.
Científicos investigadores de la Escuela Superior de la Universidad de Shenzhen (China) y la Escuela de Medicina de Nueva York (EE.UU) han detectado la correlación que existe entre el sueño y la memoria en los ratones.
Luego de hacer aprender a los animales algo nuevo (caminar sobre una barra rodando por ejemplo), los investigadores dejaron a un grupo de ratones dormir 7 horas, mientras que mantuvo al grupo restante en vigilia.
Después, por medio de un microscopio estudiaron el cerebro de los ratones y descubrieron que el cerebro de los ratones que habían dormido había formado muchas conexiones nuevas entre neuronas, significando más vías para el intercambio de las señales.
El impedir el sueño en los ratones en varias fases permitió a los científicos constatar que el sueño profundo se necesita para formar la memoria porque en esta fase el cerebro logra ‘revivir’ la experiencia que tuvo antes de dormir.
«Nadie había sabido esto antes», dijo Wen-Biao Gan, uno de científicos que participó en el estudio publicado en la revista ‘Science’.
La respuesta a las diferentes tareas de aprendizaje está protegida con el sueño de ser eliminadas cuando múltiples tareas se aprenden.
Las neuronas activadas durante el aprendizaje de una tarea motora se reactivan durante el posterior movimiento ocular no rápido del sueño, y si se interrumpe esta reactivación neuronal impide la formación de la columna vertebral-rama específica.
Estos hallazgos indican que el sueño tiene un papel clave en la promoción de la formación de sinapsis-del aprendizaje que son dependientes y de mantenimiento en las ramas dendríticas seleccionadas, que contribuyen al almacenamiento de memoria.
Durante esta etapa de sueño profundo, el cerebro «reproduce» la actividad desde temprano en el día.
El profesor Wen-Biao Gan, de la Universidad de Nueva York, dijo a la BBC: «Descubrir que el sueño promueve nuevas conexiones entre las neuronas es nuevo, nadie supo de esto antes.
«Pensábamos que el sueño ayudaba, pero podría haber sido por otra causa, y nos mostró lo que realmente ayuda a hacer conexiones y es que en el sueño el cerebro no es silencioso, reproduce lo que pasó durante el día y parece bastante importante para hacer las conexiones.»
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